Jus sehat golongan darah A: untuk langsing, bugar, dan tampil lebih muda

Buah-buahan dan sayuran segar merupakan makanan yang wajib untuk diprioritaskan selain makanan yang lainnya. Bagi golongan darah A, menyantap sayuran mentah yang telah diproses ke dalam bentuk jus, salad, atau lalap merupakan hal penting dalam menjaga agar tubuh tetap bugar dan sehat. Jus buah maupun sayuran bagi golongan darah A, dapat ditambah bahan lain agar khasiat dan manfaatnya semakin maksimal. Bahan-bahan tersebut di antaranya adalah: minyak zaitun, flaxseed oil, walnut oil, plain yoghurt, sampai dengan biji labu.

 

-Indah Ekaputri-