Jus sehat golongan darah AB: untuk langsing, bugar, dan tampil lebih muda

Mengacu kepada penegasan dari Dr. Peter J. D’Adamo, tubuh memerlukan asupan beragam jenis makanan dalam jumlah secukupnya agar sehat. Buah dan sayur pun diperlukan untuk melengkapi makanan pokok yang disantap sehari-hari. Selain disantap setelah dimasak, sayuran sebaiknya dimakan mentah sebagai salad, lalap, maupun jus agar tubuh mendapatkan senyawa fitonutrisi. Buah-buahan pun dapat dikonsumsi langsung sebagai buah potong atau jus buah. Buku ini bersi resep jus sayur dan buah yang baik dikonsumsi oleh orang dengan golongan darah AB.

 

-Indah Ekaputri-